‘不眠症’

不眠症とは 不眠症とは、夜寝つきが悪く、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分に眠った感じが無いなどの症状が続き、様々な体調不良を起こすことをいいます。 日本では、5人に1人が不眠に悩んでいるとされています…続きを読む

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